Скорочтение: с чего начать, чтобы научиться быстро читать?

Упражнения для обучения чтению

В интернете можно найти много упражнений, которые помогают детям научиться читать, их можно распечатать и сразу начать заниматься. Начните с упражнений, обучающих узнавать буквы и отличать правильное написание от неправильного.  

Когда ребёнок освоится с буквами, переходите к упражнениям на слоги. Например, таким: 

‍Упражнение с геометрической подсказкой. Для большей наглядности блоки со словами можно вырезать.  ‍

Подобные упражнения не только учат читать, но и хорошо развивают логическое мышление:

Постепенно переходите к упражнениям, где требуется не только правильно прочитать, но и написать слова:

Одни из самых сложных и занимательных упражнений — филворды: нужно найти и вычеркнуть слова на поле из букв.

Курс скорочтения для взрослых

1. Принципы скорочтения — Основные
навыки, которыми должен обладать быстрочитающий человек

2. Вращающиеся буквы — Чтение — это восприятие смыслов, а не распознавание букв или слов

3. Расширение угла зрения — Расширение угла
зрения. Узнайте как за одну фиксацию взгляда охватывать больше информации

4. Как быстро прочитать стопку книг — Сократить объмем чтения в 100 раз. Читать только экспертные источники.

5. Прочитал и не внедил — Почему после одной книги, рука тянется к другой? Почему недоделываем начатое.

6. Мнемотехника — Онлайн упражнение по запоминанию цифровой информации. Развитие памяти

7. Предустановки перед чтением — Как предварительное формулирование
цели чтения позволяет быстрее читать

8. Поиск авторитетных источников — Простейшая техника, позволяющая
уменьшить вероятность чтения мусорной литературы

9. Упражнение на расширение угла зрения — Таблицы Шульте — Упражнение
на развитие внимательности и угла зрения

10. Упражнение на расширение угла зрения — Как воспринимать одинаково
хорошо текст в середине и на краях строки за одну фиксацию взгляда

11. Чтение зиг-загом — (по диагонали).
Как воспринимать одинаково хорошо текст в середине и на краях строки
за одну фиксацию взгляда

12. А, что если убрать часть букв из текста — Специальный скрипт
убирает часть букв из текста и предлагает вам прочитать и понять что
сказано в тексте

13. Избыточность текстов и быстрое чтение — Как информационная
избыточность текстов позволяет увеличить скорость чтения

14. Найди слово в списке — Поиск слова в списке слов — тренировка
внимательности и поискового чтения

15. Поиск слова на поле букв — Тренировка внимания и избирательного
чтения — поиск слова на поле букв. Тренировка поискового чтения

16. Тренировка расфокусированного зрения для скорочтения — тренировка
внутреннего спокойствия и медитативного взгляда

17. Онлайн тренажер фоточтения — Восприятие текста порциями. Проверьте на сколько удобно воспринимать информацию, разрезанную на порции

18. Все ли слова известны в тексте? — Слабый словарный запас
тормозит скорость чтения. Заучивай термины и определения

19. Словарный запас и скорость чтения — Частотный анализатор текста.
Влияние скорости восприятия текста от словаря читателя

20. Техники очистки сознания от посторонних мыслей — Медитативные и
трансовые техники для очистки сознания от мысле-мусора

21

Активное чтение — почему так важно задавать вопросы — Как
избежать потери 50% информации сразу после прочтения текста

22. Предварительная постановка задачи перед чтением — Исследование
фокуса внимания читателя

23. Как правильно запоминать информацию — Описание законов забывания
и восстановления информации

24. Читайте компетентные источники информации — Как не попасться на
маркетинговые удочки издателей книг. Фильтрация книжного ширпотреба

25. Вхождение в ресурсные состояния перед чтением — Как психологические
установки перед чтением влияют на скорость чтения

26. Диагональное чтение — тренируем обзорное зрение — Учимся читать
разглядывая фотографии и отмечая в них новые детали

27. Проговаривание слов при чтении — Можно ли читать совершенно
молча. Какая информация не озвучивается

28. Как читать со скоростью 16000 знаков в минуту — Как обойти
тесты скорочтения и показать сногсшибательные результаты

29. Структура текста и быстрое чтение — Как правильно использовать
структуру книги и быстрее читать. Как авторы книг помогают скорочитать

30. Запомни картинки — тренировка подсознания — Тренировка сознания
и поиск образных объектов без включения логического мышления

31. Использование метронома во время чтения — …Запустите метроном
и начните перемещать взгляд со слова на слово под каждый удар метронома

32. Плавающие числа — Тренировка обзорного с одной стороны, и сосредоточенного взгляда для охвата большего объема информации

33. Тренировка угла зрения — Компьютерный тренинг на внимательность
— требуется находить одинаковые слова

34. Заключение — Чтение без проговаривания. Обработка информации. Широкий угол зрения. Обзорное восприятие информации.

Конец

…Показать следующие разделы меню

Методика скорочтения

Как научиться не думать и не проговаривать. Этой методики можно
научиться максимум за 1-2 дня. Если этого не произошло, значит, методика не для
Вас. Смотрите на часы (секундная стрелка или цифры), постарайтесь в этот момент
ни о чем не думать, убирайте любые мысли в пределах 5 минут.

1. На стандартном листе напечатайте любой текст.. Эта фраза повторяется на
   всем листе. В центре ставите зеленую точку (желательно фломастером). Смотрите
   только на точку, старайтесь принять только ту мысль, что напечатана. Через некоторое
   время на короткий промежуток Вы сможете увидеть ВЕСЬ ТЕКСТ. Вы на верном пути.
   При этом развивается и периферическое зрение.
2. Медитация. Описывать лень. В Интернете найдете.
3. Мне лично помог следующий прием. На вдохе представьте себе, что Ваша голова
   расширяется. В этот вомент Вы почувствуете, что мыслей-то никаких и нет. ЗАПОМНИТЕ
   это чувство. Старайтесь не задерживать дыхание — оно должно быть ровным и спокойным.
   Как только появилась мысль, снова на вдохе делаете тоже самое. Я думаю, за день
   Вы этому научитесь. Главное, что это упражнение можно выполнять практически
   везде.

Как только Вы это почувствовали, запомните это состояние и в
следующий раз при чтении вспомните его.

После того как у ВАС это получится (обязательно), хотя бы на
30 секунд берете любую книгу и говорите себе (после того как убрали мысли), что
Вы хотите от нее получить и собственно начинаете не читать, а просматривать слова
. Вы автоматически включаете канал эмоций (грубо говоря, срабатывает связь «мысли-медленно»
или «медленно-мысли»).

Чтобы собрать информацию, обрабатывать сразу ее сразу необязательно.
Просмотрев кусок текста до первой мысли, заметьте, сколько прочитали. В следующий
раз это время будет больше. Постарайтесь вспомнить, о чем шла речь. Если не помните,
ничего страшного. Это придет очень быстро. Мозг в подсознании работает намного быстрее.
Вам нужно только привыкнуть к этому. Научить не только принимать, но и отдавать
информацию Вашему сознанию. В таком состоянии без тренировки мозг быстро устает.

Скорочтение – что это такое?

Скорочтение – возможность увеличить скорость чтения с помощью определенных методов и инструментов. Методы скорочтения включают фрагментирование и минимизацию субвокализации. Многие доступные программы обучения скорочтению – книги, видео, программное обеспечение, семинары.

Скорочтение включает две основные техники:

• скимминг;
• сканирование.

Скимминг – инструмент, который лучше работает с фактическим материалом (нехудожественной литературой), относится к поиску общих идей. Он представляет визуальный поиск предложений на странице, чтобы найти подсказки к основной идее, это может означать чтение начала и конца текста для сводной информации, а затем, при необходимости, первого предложения каждого абзаца, чтобы быстро определить, стоит ли искать еще больше деталей, как это определено вопросами или целью чтения.

Многие люди думают, что скимминг – случайный процесс, когда глаза направлены куда-то, без определенности. Но для эффективного просмотра должна быть структура, важнее то, что прочитываешь, чем то, что пропускаешь.

Сканирование – процесс, направленный на поиск информации, используя при этом карту ума, сформированной из скимминга (упорядочивая информацию визуально иерархическим образом, который демонстрирует взаимосвязь информации для лучшей возможности поиска). Сканирование включает основной пункт, заголовки, факты или важные фрагменты информации.

Чтобы сканирование было успешным, мы должны понимать, как структурирован материал и что мы читаем, чтобы мочь найти конкретную информацию, которая нам необходима.

Скорочтение – навык, отточенный практикой. В практике скорочтения это делается через несколько процессов чтения: предварительный просмотр, обзор, чтение, просмотр и повторение; посредством путем упражнений чтения и отзыва (записи краткого резюме или ментального очертания).

Регресс при чтении

Как показали многочисленные исследования, быстрые читатели, которые смотрят на большую часть текста, лучше улавливают его содержание и способны понимать более широкий контекст предоставленной информации. Бывает, что в тексте появляются длинные слова, ранее не встречавшиеся или непонятные.

Основной рефлекс читателя — регресс. Это возврат к ранее прочитанному слову или даже к фрагменту предложения, которое вызывает сомнения. В упражнении на скорочтение фактор регрессии или возврат исключается . Отсутствие прямых и обратных взглядов значительно улучшает скорость и эффективность чтения, а мозг учится предвидеть, т.е. угадывать значение непонятного слова.

Что такое таблицы Шульте

Таблицы Шульте — это инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения.

В классическом виде таблица представляет собой квадратное поле 5х5 ячеек, в каждой из которых располагается число. Задача — концентрируя взгляд в центральной точке, как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности.

Классическая таблица Шульте

Существуют многочисленные варианты таблиц для людей разного уровня натренированности. Их размер может быть от 3х3 до 16х16, а наполнение иногда включает дополнительные элементы. Кроме того, варьируется и количество параллельных последовательностей. Например, в таблицах Шульте-Платонова наряду с арабскими цифрами стоят римские. Методика Шульте-Горбова предполагает деление полей на черные и красные, а числа в них нужно искать не только по возрастанию, но и по убыванию.

Таблицы Шульте-Горбова и Шульте-Платонова

Фонетизация и скорочтение

Избавиться от фонетизации в скорочтении крайне сложно.Основная проблема заключается в том, чтобы исключить из этого процесса ухо. Вопреки всему, большинство людей, которые читают про себя, все равно читают вслух, даже если они ничего не слышат. Автоматически вовлекаются гортань и слуховые проходы.

Хотя вы читаете в тишине, написанный текст непроизвольно преобразуется в звук, который мозг должен регистрировать, декодировать, чтобы понять. Хитрость здесь в том, чтобы изменить то, как вы видите буквы. Слово следует читать как изображение, которое попадает непосредственно в мозг, а не как звук, который должен проходить через ухо.

Почему мы читаем медленно?

Исследователи определили, что среднестатистический американец читает 200-300 слов в минуту. Показатель растет с уровнем образования. Студент колледжа «проглатывает» 450 слов, преподаватель – 600-700 и так далее

Если брать во внимание особенности русского языка, то для нас нормой будут 150 слов в минуту. Но вывод очевиден

Хотите читать быстрее — читайте больше.

На скорость чтения влияют внешние условия. Неудивительно, что дома, в тишине мы читаем быстрее, чем в переполненном метро. Невозможность сосредоточиться ухудшает не только скорость чтения, но и способность понимать прочитанное. Вдумчивая работа над текстами требует комфортных условий. А в транспорте можно почитать художественную книгу или статью.

Быстрота чтения зависит от концентрации зрения на тексте. Наш взгляд двигается по тексту скачками. Каждый из них завершается фокусировкой на определенном участке страницы. Чтобы проверить это, сядьте за стол и положите перед собой книгу

Закройте один глаз, осторожно прижав веко пальцем, а другим скользите по тексту. Ощущаете прыжки? Они и тормозят чтение

Скорость чтения зависит от возможности сконцентрироваться на тексте

Читая без спешки, мы часто возвращаемся к пройденному тексту. Это происходит непреднамеренно: мы задумываемся о своем, теряем концентрацию – и подсознание перебрасывает нас в начало знакомого предложения. Это тоже скачок, но назад. Такие «путешествия» занимают треть от времени чтения.

Удивительно, но львиную долю внимания крадут… поля. Фокусируясь на двух-трех словах, мы улавливаем остальной текст периферическим зрением. Если мы читаем предложение от первого слова до последнего, то захватываем пустые области по краям страницы. Мозг тратит время на восприятие этих белых пятен, и скорость чтения замедляется. Поэкспериментируем?

Прочитайте эту фразу дважды. Сначала начните со слова «однажды» и закончите на «ночи». Во второй раз стартуйте с «Федора» и финишируйте на «трех». Заметили, сколько времени сэкономили? Так работают техники скорочтения. Владельцы электронных книг читают больше произведений, чем любители бумажных изданий. Возможно, секрет в том, что в «читалках» поля уже.

Владельцы электронных книг успевают прочесть больше произведений

Метод «Клиновидных таблиц»

Когда мы читаем, наш мозг всегда воспроизводит какие-то образы. К примеру, после фразы «Учительница писала на доске» в голове сначала появляется образ учительницы. Далее мы представляем, как она пишет, и в конце — что пишет она именно на доске. Если же мы видим три слова сразу, то картинка воспроизводится в голове мгновенно и полностью.

Чтобы воспринимать по несколько слов одновременно, нужно расширять поле зрения. В этом тебе помогут «клиновидные таблицы». Распечатай одну и сосредоточься на центральном столбце. Затем веди взгляд вниз, проговаривая боковые числа. Цель — дойти до нижней строки и, не отводя глаз от центра, назвать цифры слева и справа.

Увеличение словарного запаса

Наш словарный запас и способность сосредоточиться на чтении также важны. Понимая значение большинства слов, частично устраняется процесс регрессии, то есть возврат к слову, которое вы не поняли. Кроме того, он не записывается автоматически в мозгу, чтобы расшифровать порядок и значение символов.

1. Расширение поля зрения — тренируется навык панорамного восприятия текста.
2. Сокращение времени фиксации взгляда, то есть остановка взгляда на прочитанном слове, чтобы понять его, а затем переход к следующей части текста.
3. Устранение фонетизации — избавление от чтения мыслей вслух, слогового слова.
4. Устранение регрессии — возврат к уже прочитанному контенту.
5. Повышение предвкушения текста — обучение мозга угадывать смысл неполного сообщения.
6. Увеличение концентрации внимания.
7. Возможность быстрого поиска по ключевым словам, необходимым для понимания всего контента.
8. Увеличение поле зрения глаза. Для этого начните читать строку со второго, третьего слова и заканчивайте также двумя словами до конца строки.
9. Возможность одновременно создавать интеллектуальные карты, сети ассоциаций во время чтения, чтобы легче запоминать прочитанный текст.

Как научиться читать ребенку

Как научиться читать ребёнку с нуля

Многих родителей волнует их чадо и вопрос, как научиться читать в 3 года. Взрослые часто желают заставить детей учиться раньше, чтобы те имели преимущества над другими в садике и школе. Здесь есть опасность слишком высоких требований к ребенку, когда он еще психофизически не готов на такие свершения, но родители требуют

Чтобы понять, что ребенка уже можно учить читать, надо обратить внимание на:

Умение ребенком говорить. Если он еще не может членораздельно говорить,
выговаривать слова и предложения, то читать точно будет рано. Для начала
осваиваются более простые вещи;
Правильное понимание слов. Если малыш в 3 года просто не понимает значения
многих слов, то ему для начала надо разобраться с этим, а не читать. Читать без
смысла достаточно тяжело, но понемногу начинать можно, чтобы дополнять общее
развитие другими процессами;
Нормальное произношение звуков

Это также важно, чтобы ребенок адекватно
воспринимал, как звучат те или иные слова, чтобы улавливать их в реальной
жизни.

Как люди научились читать вообще? Письмо появилось еще тысячи лет назад, но массово люди научились читать только в начале 20-века, то есть около 100 лет назад. До этого большинство граждан планеты оставались необразованными, не умели читать и писать, но появление системы образования и школ в СССР и других станах исправило ситуацию. Сегодня на планете около 750 миллионов человек, то есть почти 1 миллиард, которые не имеют читать. Из них 2/3 – женщины.

«Клиновидные таблицы»

Процесс чтения основан на образах. Например, при последовательном прочтении фразы «Маша ела кашу» в голове сначала появляется образ девочки. Затем мы представляем, что она ест, а после — что ест именно кашу. Другое дело, когда видишь одновременно три слова. В голове сразу возникает образ девочки, которая ест кашу. Это происходит мгновенно и значительно ускоряет процесс чтения.

Чтобы видеть и воспринимать по два-три слова одновременно, необходимо расширять поле зрения. Для этого можно использовать специальные таблицы для скорочтения, которые помогут развить навыки.

Распечатайте «клиновидную таблицу» и сконцентрируйтесь сначала на центральном столбце. Затем медленно спускайтесь взглядом вниз, при этом проговаривая вслух боковые числа. Цель данной таблицы цифр для скорочтения — дойти до конца и увидеть одновременно числа и справа, и слева от центрального столбца.

Советы по быстрому чтению с физиологической точки зрения

Разбираясь, как научиться быстро читать и запоминать информацию, не стоит пренебрегать следующими рекомендациями:

• Развивайте вестибулярный рефлекс – при чтении немного покачивайте голов взад-вперед. Это помогает сетчатке глаза стабилизировать изображение, сконцентрироваться на строке. Также этот прием, по мнению физиологов, увеличивает возможности периферийного зрения;
• При чтении держите ровно спину. Прямая осанка способствует более качественному отдыху, дыханию, это же, в свою очередь, положительно влияет на состояния нервной системы и мозга, что помогает легче и быстрее усваивать информацию.

          Что касается того, как научиться быстро читать вслух, то здесь важно делать упор на тренировки со скороговорками, упомянутые выше, а также повышать свои ораторские качества: учиться говорить красиво, четко, без слов паразитов, не путаться в мыслях.           Повышение скорости чтения – актуальная задача для всех людей, которые не готовы согласиться стать идеальными потребителями и уметь только неспешно читать дату изготовления колбаски на этикетке

Упражняйтесь и вы точно добьетесь успеха в этом деле!

Как научиться скорочтению

Как научиться читать быстро

Чтение со шторкой

Эта тренировка подойдёт взрослым и детям. Вам понадобится лист бумаги, который нужно плавно вести вниз по
странице, закрывая строчку за строчкой. Ваша задача — успевать прочитать строку, пока она не закрылась.
Возвращаться назад, разумеется, нельзя.

Чтение с указкой

Этот метод часто используют с детьми. Ведите карандашом или пальцем под строкой. Глаза должны поспевать за
движениями руки. Следите, чтобы «указка» не останавливалась и не замедлялась, упрощая задачу.

Чтение с моторчиком

Чтобы выполнить это упражнение, сложите ладони в замок, а большие пальцы оставьте свободными. Начинайте вращать
большими пальцами вокруг друг друга, чтобы получился мотор. Читая текст, включите мотор и ускорьтесь.

Методика «начало — конец»

Этот метод подходит для более продвинутых чтецов. Суть в том, чтобы, вооружившись карандашом, ставить точку в
начале и конце каждой строки. Фиксируйте точки глазами, игнорируя остальную строку. По мере натренированности
ваш взгляд будет захватывать всё больше рядом стоящей информации. Лучше тренироваться на узких текстах, как в
некоторых учебниках и на полосах газет. Плюс методики в том, что она также развивает периферическое зрение.

Таблицы Шульте

Это упражнение можно скачать на телефон и заниматься где угодно. Таблица представляет собой квадрат размером 5х5
клеток, в которых расположены цифры от 1 до 25 в хаотичном порядке. Ваша задача — как можно быстрее отыскать все
числа по порядку.

Если вы легко справляетесь с квадратом 5х5, возьмитесь за варианты 7×7 или 8х8. Затем можно переходить к цветным
таблицам, где цвет — отвлекающий фактор.
Самые сложные — анимированные варианты, когда после каждого нажатия на экран числа перемешиваются.

Как научиться читать рэп

Научиться читать рэп сложно, но реально. Редки случаи, когда исполнитель изначально обладает всеми необходимыми навыками. Все остальные рэперы учились писать тексты и создавать ритмы, прежде чем достигли в этом мастерства.

Некоторые рекомендации для освоения рэпа в домашних условиях напоминают те, которыми пользуются исполнители битбокса. В первую очередь, это чувство ритма и дыхание диафрагмой (или животом, по-простому), а также чтение скороговорок и занятия с метрономом. Но обо всем по порядку.

Основные принципы и правила

Рэп имеет несколько важных правил, которые следует соблюдать:

1. Тема. Для рэп-текстов характерна тематическая полифония. Это поток сознания героя или самого исполнителя, который рассказывает публике о том, что его трогает.
2. Флоу. Так называется стиль читки, где соединяются интонация (голос, паузы и акценты) и музыка (темпоритм).
3. Рифмы. Без них написать удачный рэп практически невозможно.
4. Биты. Одни рэперы вначале сочиняют бит, затем пишут текст, другие делают наоборот. Очередность не так важна, как финальный «продукт».

Упражнения

Для освоения любого навыка нужно систематически выполнять определенные упражнения. И для рэпа тоже они существуют.

1. Дыхание диафграмой дает глубокий, красивый звук

Для рэпа это важно: этот стиль сохраняет агрессивность Бронкса и трущоб Гарлема, поэтому высокий, «ключичный» голос будет звучать странно. Кроме того, именно таким способом можно надолго задерживать вдох и читать длинные строфы, словно на одном дыхании

Чтобы овладеть диафрагмальным дыханием, положите одну руку на грудь, другую на живот, расслабьтесь, сделайте вдох и проследите, чтобы поднялась только рука на животе. Рука на груди остается неподвижной.

Таким дыханием легко овладеть, однако упражнения должны быть регулярными.

2. Чувство ритма. Если вы занимались или занимаетесь битбоксом, то вы уже знаете, как отрабатывать этот навык. Вам понадобится метроном: можно воспользоваться настоящим инструментом, а можно скачать приложение на телефон или компьютер.

Кроме метронома, старайтесь услышать или подобрать ритм ко всему, что вас окружает: движение транспорта, шелест ветра, шум воды. Необязательно воспроизводить ритм ртом: можно воспользоваться любыми подручными инструментами, от шариковых ручек до ложек.

3. Скороговорки. Идеальная дикция незаменима для рэпера: текст произносят быстро и ритмично, и если вы «жуете» слова и глотаете звуки, то о мировой славе можно забыть. Поэтому читайте скороговорки громко, желательно записывая себя на диктофон и отмечая ошибки.

Распевки

Существует несколько базовых упражнений, с помощью которых вы в короткие сроки разовьете необходимые для чтения рэпа навыки.

1. Развитие нижнего регистра. Для этого пропевайте гласные звуки максимально низко. Лучше всего пользоваться для этих целей пианино или синтезатором, где вы самостоятельно зажимаете клавиши.
2. Расширение голосового диапазона. Для этого пойте каждую ноту, от «до» до «си», с самой нижней до самой верхней точки, а потом обратно. Чем шире диапазон, тем ярче звучит голос, так как можно придавать тексту различные оттенки.
3. Развитие всех регистров. Для этого упражнения клавишные необходимы, так как нужно проигрывать и одновременно пропевать небольшую фразу. Это обычный звук «брррр», однако именно с его помощью отлично разрабатываются и регистры, и дикция.

Комплекс упражнений

Научиться быстро говорить можно только в процессе регулярных тренировок. Чтобы тренировать и развивать артикуляцию, следует выполнять следующие упражнения:

• Садитесь перед зеркалом прямо, сфокусируйтесь на своем же лице. Поднимите брови вверх и зафиксируйте их в таком положении, пока те не устанут. Следом нужно на секунду зажмуриться, открыть глаза и расслабиться. Улыбнитесь широко-широко и скрутите губы в трубочку.
• Откройте рот как можно шире, подвигайте челюстью то вправо, то влево.
• Откройте рот широко-широко, опустите челюсть и растяните губы. Не закрывая рот, попробуйте свести губы вместе.
• Размяли губы, теперь тренируем язык. Попробуйте немного закрутить язык и провести им по небу, доставая до всех возможных и невозможных участков. Представьте, что язык – это валик, а небо – потолок, который надо этим валиком покрасить.
• Переходим к звукам. Выполнять это упражнение можно перед сном, когда вы понимаете, что очень устали и начинаете зевать, широко и сладенько. Только делайте это не тихо, как привыкли, а громко, издавая такие звуки: ах, эх, ых, ох, ух.
• Давайте представим, что мы полощем горло. Ваша задача делать то же самое, но без содовых растворов. Просто запрокиньте голову и издавайте характерный звук полоскания горла.
• Откройте рот, опустите нижнюю челюсть, но без напряжения. Подставьте снизу под подбородок кулак и пытайтесь им закрыть рот. Нижняя челюсть должна изо всех сил сопротивляться. Давите с каждым разом сильнее и сильнее, при этом старайтесь, чтобы нижняя челюсть оставалась на месте.
• Наберите за щеки воздуха так, чтобы они надулись, и резко выпустите его с характерным для этого действия звуком. Следом надувайте щеки, не открывая рот.
• Задержите воздух, надув щеки, и как будто перекатывайте его из одной стороны в другую, то увеличивая, то уменьшая размеры этого воздушного шарика во рту.
• Последнее упражнение – рыбка. Втяните щеки настолько, насколько это возможно. Нижнюю челюсть опустите вниз, начинайте то открывать, то закрывать рот.

Такие упражнения помогут развить артикуляцию, а также научиться быстро говорить

Важно лишь делать комплекс на регулярной основе и не забывать про скороговорки

Техника чтения

Что такое техника чтения

Для оценки успехов ребенка в таком непростом деле, как чтение, разработаны еще в советские времена специальные тесты. Техника чтения позволяет проверить уровень умений человека, оценить его успехи в обучении.

Что касается самой учебы, то
здесь все достаточно просто – сначала ребенку надо выучить буквы, потом эти
буквы соединяются в тексте в слова, потом слова соединяются в связанные по
смыслу фразы и предложения. Данный процесс очень трудоемкий, требует затраты
большого количества времени, усилий как со стороны учащегося, так и учителей,
родителей. Но его просто надо пройти. Вспомните школу, младшие классы – дети
просто сидят и целый урок пишут 1-2 буквы в специальной тетради, отрабатывая ее
до полного запоминания. Если Вы учите ребенка самостоятельно, процесс должен
быть аналогичным.

Когда первые успехи начали
появляться, можно сверить их в техникой чтения по таким критериям:

• Для ребенка 1 класса нормой является чтение 25-30 слов в минуту в первые
  полгода от начала учебы, а во второе полугодие уже 30-40 слов в минуту;
• Более старший ребенок, скажем 2-3 класс, должен в среднем уметь прочитать
  40-60 слов в минуту, в зависимости от его способностей.     

Если говорить о совсем маленьком человечке, скажем 3-4 лет, то скорость там можно вообще не учитывать. Будет очень хорошо, если он в принципе начнет читать хоть с какой скоростью.

Для начала поинтересуйтесь, как научиться читать по слогам, потом пойдут уже более сложные варианты чтения и малыш постепенно войдет в полноценный мир чтения без всяких проблем.

Нужно ли ораторское искусство сегодня?

О важности красивой и быстрой речи вслух знали еще древние греки. Философы и мыслители, которыми славилась Древняя Греция, отлично владели ораторскими навыками

Именно поэтому их ценные мысли и идеи легко воспринимали простые люди.

Важно ли современному человеку уметь быстро и без запинок читать вслух? Ответ будет определенно положительным. И это касается не только актеров, филологов и научных работников

Даже обычному экономисту этот навык пригодится в жизни. Хотя бы потому, что по окончании вуза каждый студент защищает диплом перед многочисленной публикой. А в дальнейшей работе умение быстро и красиво говорить может стать решающим навыком: нередко от хорошо произнесенной речи зависит продвижение индивида по карьерной лестнице

И это касается не только актеров, филологов и научных работников. Даже обычному экономисту этот навык пригодится в жизни. Хотя бы потому, что по окончании вуза каждый студент защищает диплом перед многочисленной публикой. А в дальнейшей работе умение быстро и красиво говорить может стать решающим навыком: нередко от хорошо произнесенной речи зависит продвижение индивида по карьерной лестнице.

Теперь вы знаете, почему так важен этот навык. Далее мы расскажем, как можно быстро читать вслух.

Учиться этому лучше всего у компетентного преподавателя. Впрочем, самостоятельного образования тоже никто не отменял. Если вы избрали второй путь, вашими помощниками станут:

• аудио-курсы;
• орфоэпический словарь (в нем можно отыскать верное ударение для любого сомнительного слова);
• интересные аудиокниги и телепередачи (желательно выбирать те, в которых участвуют люди с филологическим или актерским образованием);
• диктофон – очень забавно слушать свою речь в записи и находить ошибки;
• постоянная практика – именно она определяет дальнейший успех в этом направлении.

Лайфхак: Как научиться быстро читать

Лайфхак от Оксаны Чистовской, нарративного гейм-дизайнера PecPoc Games, игрового сценариста, член Международной гильдии писателей.

В ходе работы я просматриваю много текстов: художественную литературу, гайды, статьи про нарративный дизайн и, в конце концов, тонны игровых текстов. Поэтому умение быстро читать играет для меня не последнюю роль. Самое главное для этого избавиться от привычки проговаривать в голове текст. Мы часто не замечаем, но при чтении проговариваем все слова про себя. Это значительно замедляет процесс. Наш мозг обрабатывает прочитанную информацию на самом деле очень быстро, а потом просто ждет, когда другие системы закончат свою работу. Поэтому надо стараться, чтобы на тексте были сфокусированы только глаза и мозг.

Есть также разные способы для тренировки скорочтения. Например, читать книги, включив в приложении автопрокрутку. Сначала выставить низкую скорость, потом постепенно увеличивать. Этот способ помог мне когда-то быстро натренировать скорочтение. Но пользоваться им лучше всего после того, как избавитесь от привычки проговаривать текст.

Повышаем скорость чтения

Вот рекомендации, как можно научиться быстро читать, доступные каждому прямо сейчас:

При чтении глаза человека двигаются скачкообразно, каждый такой скачок заставляет зрение фокусироваться на определенном участке текста

Старайтесь не останавливаться, это поможет не терять время на повторный поиск и фокусировку на одном и том же фрагменте текста;

Фокусируйте внимание на смысле текста. Многие читают машинально, просто проговаривая отдельные слова внутри себя

Потом через минуту они не могут вспомнить, что прочитали, часто такое можно видеть у студентов. Обращайте внимание не только на форму, но и на содержание текста – это поможет не делать постоянных возвратов назад для того, чтобы перечитать и лучше понять смысл сказанного в книге;
Исключите отвлекающие факторы. Выключите звук в телефоне, телевизор, музыку, пойдите к себе в комнату, если в метро, то оденьте наушники для большей изоляции от окружающего шума. Посторонние отвлекающие моменты существенно снижают способность быстро читать и осваивать информацию.

Навык чтения тренируется постепенно, лучший способ того, как научиться быстро читать дома – делать это регулярно, как минимум по 1 часу в день. Выбор литературы также имеет значение: читайте книги на темы, которые вам интересны или нужны по роду деятельности, актуальная информация в них заставляет человека отдавать чтению больше усилий.

Методики обучения чтению

Большинство методик подразумевают обучение в процессе игры, чтобы ребёнку было не скучно, и он лучше усваивал знания.

<<Форма демодоступа>>

Кубики Зайцева

Более двадцати лет эти кубики знакомят детей с буквами и учат составлять слова и слоги. Они позволяют понять, как различаются гласные и согласные, глухие и звонкие звуки. Всего в наборе 52 кубика, на каждом из которых изображены склады (сочетания согласной и гласной буквы). Кубики различаются по цветам и размерам, на больших изображены твёрдые склады, а на маленьких — мягкие. Во время занятий родителям рекомендуется проговаривать или пропевать склады, чтобы ребёнок лучше их запомнил.

«Теремки» и «складушки» Вячеслава Воскобовича

В этой методике обучения чтению, кроме кубиков с буквами, используются «теремки» — коробочки с буквами на гранях и окошками. В них можно вкладывать кубики, чтобы получались слоги. А из нескольких теремков можно составить слово. 

«Складушки» — это книжка с картинками, обучающими стишками и песенками. Родители пропевают их и параллельно показывают склады на картинках. Автор методики утверждает, что по «складушкам» можно научить читать ребёнка шести лет в течение месяца.

‍Страница из «складушек» В. Воскобовича‍

Карточки Домана

Эта методика обучения ребёнка чтению основана на запоминании слов целиком, от простых к более сложным. Сначала ребёнок осваивает первые 15 карточек, которые родитель показывает ему на 1–2 секунды и проговаривает слова на них. Затем ребёнок старается запоминать словосочетания. Эта методика помогает не только выучить больше слов, но и в целом хорошо развивает память.

Методика обучения чтению Марии Монтессори

Суть методики Монтессори заключается в том, что ребёнку сначала предлагается прочувствовать написание буквы, а потом произнести её. Для этого используют дидактические материалы — картонные таблички с наклеенными буквами, контур которых ребёнок обводит пальчиком, называя звук. После изучения согласных и гласных можно переходить к словам и фразам. Методика Монтессори не только помогает научиться читать, но и развивает мелкую моторику, логику, умение анализировать.

 Методика Ольги СоболевойАвтор этой методики считает, что нужно начинать учиться не с абстрактного алфавита, а сразу на практике — разбирая несложные тексты

Программа Соболевой позволяет научить читать ребёнка с пяти лет — в этом возрасте дети уже способны удерживать внимание на строчке текста. Предлагаются разные подходы в зависимости от того, как ребёнку проще воспринимать мир — на глаз, на слух или на ощупь

Кроме читательского навыка, методика развивает интерес к творчеству, фантазию, внимание и память.